fbpx
الخميس, يونيو 27, 2019

“هل لطفلي إدمان لعبة فيديو؟” كيفية تعيين حدود حول استخدام ألعاب الفيديو

  • هل يلعب طفلك ألعاب الفيديو بدلاً من أداء الواجبات المدرسية؟
  • هل يتجنب طفلك المواقف الاجتماعية ، وهل يتفاقم سلوكه نتيجة الألعاب المستمرة؟

لقد سمعت اليأس والقلق في أصوات العديد من الآباء والأمهات الذين يبدو أن أطفالهم يقضون كل وقتهم في لعب ألعاب الفيديو.

وكما قال أحد الوالدين ، “أخشى أن يكون ابني مدمنًا”

هناك الكثير من الضجة حول “إدمان ألعاب الفيديو” هذه الأيام ،

فإنه لم يتم التعرف عليه حتى الآن على أنه اضطراب حقيقي من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

سأناقش معكم كيف يمكنك وضع بعض القيود على ألعاب طفلك.

وسأقدم لك أيضًا بعض الإرشادات البسيطة للمساعدة في معرفة ما إذا كان استخدام ألعاب الفيديو لطفلك يمكن أن يصبح أمرا مرضيا -، أو بعبارة أخرى ، غير صحي أو إدماني .

سأكشف أيضًا عن بعض الأسرار المحفوظة جيدًا التي لا يريد أطفالك أن تعرفها عن أنظمة ألعابهم.

عند استخدام طفلك لعبة فيديو 

بصفتك والد الطفل الذي يلعب ألعاب الفيديو أو ألعاب الكمبيوتر أو الألعاب على الأجهزة المحمولة مثل الهواتف المحمولة

من المهم إلقاء نظرة على الأداء الكلي لطفلك في المنزل والمدرسة ودوائره الاجتماعية وعمله العقلي أو النفسي.

أولاً :

دعونا نأخذ لحظة للنظر في بعض الإيجابيات حول ألعاب الفيديو:

  • بعضها ترويح للنشاط البدني .
  • تنمية مهارات المشاركة والتعاون.
  • تعزز المرونة.
  • تساعد على تعزيز مهارات حل المشكلات لدى الأطفال والصبر في المواقف الصعبة.
  • بعض الألعاب تعليمية .

الآن أعرف أن هناك الكثير منكم الذين يكافحون بالفعل مع استخدام ألعاب الفيديو لأطفالك ولا يرون أي إيجابيات في ذلك على الإطلاق.

ينشئ مصمموا ألعاب الفيديو الألعاب لتكون جذابة للغاية ولجعل المستخدم يريد الاستمرار في اللعب.

اليك بعض المؤشرات التي من خلالها تصبح العاب الفيديو لدى طفلك غير صحية و يتتطلب من الوالدين البحث عنها ومنها :

  1.  عندما تلاحظون حياة طفلك قد تهيمن عليها العاب الفيديو ، وانها تحتل غالبية تفكيره ، ويتحدث عنها دون توقف ، وانه يقضي الوقت الطويل في تعلمها فقد يكون مؤشر غير صحي.
  2. عندما تلاحظ ان درجات طفلك في حالة فشل او يتم اهمال نظافته بشكل مزمن بسبب استخدام العاب الفيديو يكون مؤشر غير صحي .
  3. عندما تلاحظون توتر في علاقات طفلك الاجتماعية والاسرية وتضاءل الاصدقاء قد يكون مؤشر.
  4. إن إيقاف ألعاب الفيديو لأي سبب من الأسباب له تأثير سلبي طويل الأمد على مشاعر طفلك. يصبح مكتئبا أو مزاجيا أو غاضبا أو عدوانيا أو عنيفا عندما لا يستطيع اللعب.
  5. قيام طفلك بسرقة الالعاب من المتاجر والاصدقاء ، او سرقة الاموال من الاخرين لشراء العاب الفيديو
  6. جلوس طفلك لساعات طويلة للعب العاب الفيدو.

ما الذي يمكنك فعله للحد من تشغيل ألعاب الفيديو الخاصة بطفلك وإنشاء حدود سليمة حوله؟

بالنسبة لبعضكم ، سيكون هذا الأمر أكثر تحديًا من الآخرين.

يشارك بعض الأطفال بشكل أكثر عمقًا في ألعاب الفيديو ، وسيكون وضع حدود في هذه الحالات أصعب.

اليك بعض الافكار للبدء:

  • تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم

إذا كانت معظم الأمثلة المذكورة أعلاه تبدو مثل طفلك

، أو إذا أصبح طفلك مدمرًا أو عدوانيًا أو مهددًا أو عنيفًا عندما تحاول فرض أو وضع قيودًا على الألعاب

، فقد يكون من المفيد لك التحدث إلى شخص ما في منطقتك يمكنه العمل مباشرة معك وطفلك أثناء إجراء التغييرات.

قد يعني هذا التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بطفلك أو العمل مع معالج محلي لتحديد أنواع التغييرات المناسبة ، وكيفية الاستجابة للسلوك السلبي ، وكيفية فرض حدودك بفعالية مع طفلك.

  • تبدأ ببطء

توصي الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال بتحديد ألعاب الفيديو لمدة ساعة واحدة في اليوم.

وعلى الرغم من أنه قد يكون من المغري تقليص إمكانية وصول طفلك إلى الألعاب بشكل كبير ، أو قد ترغب في إزالتها من منزلك تمامًا ، فقد يكون من المفيد جدًا البدء ببطء.

دع طفلك يعرف أنك بدأت في التساؤل عما إذا كان لألعاب الفيديو مكان في منزلك لأنه يبدو أنها تسبب الكثير من المشاكل.

  • كن محددًا

دع طفلك يعرف الإرشادات التي ستستخدمها لتحديد ما إذا كانت ألعاب الفيديو تعمل أم لا.

يتحدث جيمس ليمان عن أربعة أسئلة يمكنك استخدامها لتقييم حد جديد في منزلك:

  • ماذا سنرى إذا كان هذا يعمل؟
  • ماذا سنفعل إذا كان هذا يعمل؟
  • ماذا سنرى إذا كان هذا لا يعمل؟
  • ماذا سنفعل إذا كان هذا لا يعمل؟

ستحتاج بالفعل إلى قراءة هذه الأسئلة والأجوبة مع طفلك.

على سبيل المثال ، قد تقول: “من الآن فصاعدًا ، يجب إيقاف تشغيل ألعاب الفيديو بحلول الساعة 8 مساءً.

إذا كان هذا الأمر ناجحًا ، فسوف أراك تقوم بإيقاف تشغيلها بـ 8 دون أن تكون مسيئًا ، وقد تصبح درجاتك أفضل في المدرسة.

إذا حدث هذا ، سنحافظ عليه.

إذا لم يفلح ذلك ، سوف أراك تطرح معركة في الساعة الثامنة مساءً وتستمر في اللعب بعد ذلك.

إذا حدث ذلك ، فستفقد امتيازات اللعبة لليوم التالي “.

  • حل المشكلة

اعمل مع طفلك لإيجاد تقنية جديدة يمكنه استخدامها لمحاولة إيقاف ألعاب الفيديو بطريقة أكثر ملاءمة.

على سبيل المثال ، ربما تناقش فكرة أن يتجنب طفلك ألعابًا أكثر تشويقًا في أوقات معينة ، أو يمكنك إعداد نظام مكافأة لإيقاف تشغيل اللعبة عند انطلاق المؤقت.

ضع في اعتبارك أيضًا كيف يمكن لطفلك ان يتعامل مع المشاعر غير السارة الناجمة عن إيقاف اللعبة ، أو مناقشة الأنشطة الترفيهية الأخرى التي يمكنه القيام بها إذا كان يشعر بالملل.

تكلم هذه الأمور مع طفلك لمساعدته على النجاح.

  • أن تكون مفعلة

دعونا نواجه الأمر: قوائم المستخدم في هذه الألعاب ليست سهلة الاستخدام في كثير من الأحيان.

لكنني وجدت أن معظم هذه الشركات لديها مواقع إلكترونية تحتوي على إرشادات لإعداد أدوات الرقابة الأبوية.

والاستعداد لهذا ، الآباء: هل تعلم أن أجهزة إكس بوكس ​​مجهزة بمؤقت الأسرة؟ يمكنك برمجة وحدة التحكم لإغلاق نفسها بعد استخدام وقت اللعب المخصص لليوم! في ما يلي بعض الروابط لبعض مواقع الويب لمزيد من المعلومات حول أدوات الرقابة الأبوية.

تمثل منتجات Apple تحديًا كبيرًا للآباء أيضًا ، لذلك أدرجتها في القائمة أدناه.

إذا وجدت أن التعليمات على الويب صعبة الفهم ، فاتصل برقم هاتف دعم العملاء للشركة للحصول على مزيد من المساعدة.

إذا كنت تتعامل مع منتج Apple ، فتوقف إلى متجر Apple المحلي للحصول على الدعم.

  • مشاركة طفلك في المجتمع

لقد تحدثنا كثيرًا عن إعداد بنية واضحة لأطفالك – مما يحد من وقتهم في الألعاب أو يكون لديهم وقت فراغ واضح ، مع بعض النتائج المنطقية أو المكافآت.

يجد بعض الآباء أيضًا أنه من المفيد إنشاء “وقت عائلي” منتظم أثناء قيامك بشيء ما كعائلة وتوجد عواقب قصيرة الأجل لعدم المشاركة.

يمكنك أيضًا أن تطلب من طفلك المشاركة في نشاط جماعي ما مرة واحدة في الأسبوع ، مثل الرياضة أو النادي أو مجموعة الشباب.

المفتاح هنا هو السماح لطفلك باختيار النشاط. وإلى أن يختاروا نشاطًا ما ، قد تقيد استخدامهم للعبة في عطلات نهاية الأسبوع لتشجيعهم على قضاء الوقت مع الأصدقاء.

بمجرد اختيار النشاط والبدء فيه ، أخبرهم بأنهم لا يحصلون على أي إمكانية للوصول إلى ألعاب الفيديو في كل ذلك اليوم إذا لم يحضروا ممارسة أو اجتماعًا مجدولين.

ربما يكون أكثر الأشياء تعقيدًا أنه لا توجد صيغة لملف تعريف الارتباط لتحديد مقدار وقت ألعاب الفيديو كثيرًا

أو ما هي الحدود والنتائج المناسبة لطفلك.

كل طفل مختلف ، يستطيع بعض الأطفال التحول إلى نشاط مختلف

بينما يكون الآخرون أهدافًا أكثر ضعفاً لتصميم الألعاب عالي الجودة.

في النهاية ، عليك أن تثق في أمعائك وتذهب مع ما تشعر به لعائلتك.

ترك تعليق

مقالات ذات صلة

أقرأ ايضا

ترك تعليق