fbpx
الثلاثاء, يوليو 16, 2019

خطوات تساعد على الثقة بالنفس

الشخص الواثق من نفسه

هو الذي يحترم ويقدر ذاته، ويحب نفسه ولا يعرضها للأذى، ويثق بقدراته على اتخاذ القرارات الصائبة
ويدرك كفاءاته.
كما يتسم الشخص الواثق بنفسه بالاطمئنان والتفاؤل والقدرة على تحقيق الأهداف، وتقييم الأشخاص والعلاقات بشكل صحيح بناءً على نظرته لنفسه وتقديره لذاته، وتبدأ الثقة بالنفس بالتكون على مدار السنوات ابتداءً من الولادة حتى المرور بأول التجارب والانطباعات وتجارب الحياة في الدوائر الأسرية، والمدرسة، والجامعة، ومع المعلمين والأصدقاء.(1)

أهمية الثقة بالنفس

  • إقامة علاقة ايجابية.
  • تخلص من الشعور بعدم الأمان.
  • تعزيز القدرة على تحقيق الأهداف والأحلام والرغبات.
  • تحسين القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة المناسبة للشخص، وأداء الأعمال بشكل متقن.
  • تطور الذات والقدرة الإنتاجية والعزيمة والإصرار.
  • تمنح الشعور بالسعادة.(1)

خطوات تساعد على الثقة بالنفس

  • حاول المشاركة في المناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.
  • اقبل تحمل المسؤولية فهي تجعلك تشعر بأهميتك.
  • اهتم بمظهرك ولا تهمله.
  • إبدأ صباحك بعد الصلاة وذكر الله بإبتسامة يملؤها الرضا والتفاؤل.
  • حاول دائما إسعاد نفسك ورفع روحك المعنوية.
  • إحرص على نفع الآخرين ومساعدتهم ومد يد العون لهم.
  • لا تقارن نفسك مع الآخرين.

ترك تعليق

مقالات ذات صلة

أقرأ ايضا

ترك تعليق